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ENTRAÎNEMENTS EN COURSE À PIED
Vous êtes athlètes de haut niveau ou simple coureur occasionnel et vous souhaitez progresser en course à pied, je suis à votre disposition pour vous accompagner.
Que vous ayez comme objectif un 10 km, un semi, un marathon ou bien que vous soyez plutôt nature et que vous envisagez de participer à un trail, je mettrai tout les moyens en oeuvre, avec des plans adaptés et personnalisés pour que vous réalisiez votre objectif.
Ma double casquette de kiné et préparateur physique me permet d'avoir un suivi plus pointu sur vos ressentis après chaque semaine d'entraînement.
Le nombre d'entraînements par semaine se fait en fonction de votre temps et vos contraintes professionnelles ou familiales.
Entraînements course à pied: À propos de moi
Offre proposée :
*basique*
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- accès gratuit à Nolio : calendrier d'entrainements en ligne, application mobile et messagerie
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planification mensuelle personnalisée
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entrainement croisé
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un échange téléphonique par mois
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messagerie Nolio illimitée
Tarif : 59€ / mois
*Intermédiaire*
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accès gratuit à Nolio : calendrier d'entrainements en ligne, application mobile et messagerie
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planification hebdomadaire personnalisée
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entrainement croisé
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deux échanges téléphoniques par mois
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analyse complète d'une séance par semaine
-
ajustement et optimisation des séances au cours de la semaine
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messagerie Nolio illimitée
Tarif : 79€ / mois
*Complète*
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accès gratuit à Nolio : calendrier d'entrainements en ligne, application mobile et messagerie
-
planification hebdomadaire personnalisée
-
entrainement croisé
-
un échange téléphonique par semaine
-
analyse complète des séances de la semaine
-
ajustement et optimisation des séances au cours de la semaine
-
messagerie Nolio illimitée
Tarif : 99€ / mois
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